グレープフルーツミントの香りに癒される

さまざまな香りをかぐことできれいになるという話を聞いたのはここ最近のことである。自分の好きな香りに囲まれた生活を送ると、心も体リラックスして解放されるので、余分な毒素が抜けていくというのだ。わたしは、アロマランプやアロマキャンドル、アロマディフューザーをいくつも持っているくらい、アロマに対して強い関心をもっていた。だから、その日常に深く密接しているアロマが美容効果もあるときけば、もっと積極的に生活に取り入れようと思うのは必然的なことだった。好きな香り、というのは人それぞれいろいろとあると思うけれど、わたしは、ハーブの香りが好きだった。家の庭ではレモンバームやスペアミント、ラベンダーやカモミールなどのハーブを実際に育てていて、それらを摘み取ってポプリにしたりもしている。なかでも、グレープフルーツミントがお気に入りで、葉っぱをそのまま乾燥させて小皿にいれてトイレなどにおいたりもしている。その私の大好きな香りのグレープフルーツミントが、アロマオイルの売っているお店でアロマとして売っていた。すかさず手に取り、匂いをかいでみると、ハーブそのものの香りと全く一緒だった。効果として、リラックス、安眠、と書かれていて追加で、妊娠中のつわりにもよい、と書かれていたので、わたしは妊娠中だったこともあり、即、そのアロマを購入した。家に帰ってグレープフルーツミントの香りのアロマをたいてみると、とても心が落ち着いた。好きな香りを生活に取り入れることは、日常の忙しさなどから解放され、体が本能に従ってきれいになるように動き出すような気がする。

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